Al giorno d’oggi, ci sentiamo tutti stressati dal traffico, dal lavoro, da richieste eccessive… ma sappiamo davvero cosa sia? E soprattutto, cosa è il burnout? In realtà la risposta da stress è fondamentale per la sopravvivenza: è infatti l’eccessiva attivazione che risulta dannosa per l’individuo. Quando avviene una prolungata esposizione allo stress in ambito lavorativo, […]
Dal momento che passiamo circa un terzo della nostra esistenza dormendo e nonostante sia un’attività che diamo per scontata, i disturbi del sonno possono essere causa o conseguenza di numerosi problemi e avere un impatto significativo sulla nostra qualità di vita. Il sonno è un comportamento. Questa affermazione può sembrare bizzarra, poiché siamo soliti a […]
Mens Sana Onlus si occupa dal 2009 di assistenza nel campo della salute mentale. Operando nel territorio di Roma e Provincia e ritenendo fondamentale, come ente del terzo settore, il dialogo con le istituzioni, a ogni tornata elettorale che coinvolge il nostro territorio rivolgiamo alcune domande ai candidati di tutte le liste che dovranno rappresentare […]
Cari esperti di Mens Sana, Sono una ragazza di 22 anni. Per diversi anni ho fatto uso di cannabis, a partire dai 16-17 anni ed ho smesso da alcuni mesi. Già un anno fa, ho attraversato un periodo depressivo e smisi di farne uso, ma non appena ricominciai a sentirmi un po’ più sollevata ripresi […]
Sono una ragazza di 21 anni con una mamma che, purtroppo, da 4 anni soffre di depressione in conseguenza alla separazione da mio Padre. Ci sono sempre stati molti problemi legati alla separazione, e mia mamma, persona molto sensibile, ne ha sofferto e ne sta ancora soffrendo molto. Ha fatto svariate cure terapeutiche con antidepressivi […]
Ho letto con interesse gli articoli sui casi di aumento di peso. La mia esperienza al riguardo e’ la seguente: Esattamente il 19 marzo, dopo ben 8 mesi di malesseri generali, dovuti ad una situazione di vita molto stressante sono finita al pronto soccorso con un attacco di panico molto molto forte. Dopo essermi ripresa […]