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Ansia e Attacchi di Panico

L’ansia è l’emozione che gli esseri umani sperimentano quando credono di essere esposti ad una minaccia. Quando ci si trova in situazioni stressanti o minacciose, scatta automaticamente una risposta fisiologica che da migliaia di anni fa parte del nostro corredo biologico e prepara il corpo a difendersi dalla fonte di paura mediante un intenso sforzo […]

Marco Paolemili ancora in nomination per i MioDottore Awards

Marco Paolemili, il nostro Presidente e Psichiatra, ha ottenuto anche quest’anno la nomination per la seconda edizione dei MioDottore Awards I pazienti, tramite le recensioni lasciate negli ultimi 12 mesi, lo hanno nominato, anche quest’anno, tra i professionisti più apprezzati d’Italia nella propria specializzazione, la Psichiatria. Nella scorsa edizione, Marco Paolemili, si è classificato al terzo […]

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Ansia e fobie nei bambini

La maggior parte dei bambini attraversa momenti in cui molte cose creano spavento. È una fase normale della crescita. Ad esempio, un bambino piccolo sarà molto legato ai suoi genitori o alle persone che si prendono cura di loro. La separazione da loro, per qualsiasi motivo, può renderlo molto ansioso e turbato. Molti bambini hanno […]

Dieci anni fa nasceva Mens Sana

Dieci anni fa, il 23 marzo del 2009, nasceva Mens Sana. Un piccolo gruppo di professionisti della salute mentale, uno psichiatra e alcuni psicologi, decisero di unire le loro competenze ma soprattutto i loro entusiasmi per dar vita a qualcosa che prima non c’era. Vivere da soli nel proprio piccolo studio, con i propri affezionati […]

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La Mindfulness in gruppo

La Mindfulness in gruppo Mens Sana organizza gruppi di pratica di Mindfulness per tutti Perchè la Mindfulness? La Mindfulness rappresenta un aiuto nel raggiungimento della piena consapevolezza di noi stessi e di ciò che facciamo. Quando siamo imprigionati da rituali ossessivi, dai sensi di colpa o dalle nostre ansie, perdiamo questa consapevolezza. Più aumenta il […]