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Marco Paolemili ancora in nomination per i MioDottore Awards

Marco Paolemili, il nostro Presidente e Psichiatra, ha ottenuto anche quest’anno la nomination per la seconda edizione dei MioDottore Awards I pazienti, tramite le recensioni lasciate negli ultimi 12 mesi, lo hanno nominato, anche quest’anno, tra i professionisti più apprezzati d’Italia nella propria specializzazione, la Psichiatria. Nella scorsa edizione, Marco Paolemili, si è classificato al terzo […]

I professionisti di Mens Sana

Dieci anni fa nasceva Mens Sana

Dieci anni fa, il 23 marzo del 2009, nasceva Mens Sana. Un piccolo gruppo di professionisti della salute mentale, uno psichiatra e alcuni psicologi, decisero di unire le loro competenze ma soprattutto i loro entusiasmi per dar vita a qualcosa che prima non c’era. Vivere da soli nel proprio piccolo studio, con i propri affezionati […]

Mindfulness

La Mindfulness in gruppo

La Mindfulness in gruppo Mens Sana organizza gruppi di pratica di Mindfulness per tutti Perchè la Mindfulness? La Mindfulness rappresenta un aiuto nel raggiungimento della piena consapevolezza di noi stessi e di ciò che facciamo. Quando siamo imprigionati da rituali ossessivi, dai sensi di colpa o dalle nostre ansie, perdiamo questa consapevolezza. Più aumenta il […]

psicoterapia

Le terapie per i disturbi d’ansia

I disturbi d’ansia sono generalmente trattati con psicoterapia, farmaci o con una combinazione dei due. Esistono diversi metodi per trattare l’ansia e confrontandosi con il proprio medico, sarà possibile scegliere il trattamento migliore. Psicoterapia La psicoterapia, che potremo definire una “terapia della parola” può aiutare le persone con disturbi d’ansia. Per essere efficace, la psicoterapia […]