La Mindfulness in gruppo Mens Sana organizza gruppi di pratica di Mindfulness per tutti Perchè la Mindfulness? La Mindfulness rappresenta un aiuto nel raggiungimento della piena consapevolezza di noi stessi e di ciò che facciamo. Quando siamo imprigionati da rituali ossessivi, dai sensi di colpa o dalle nostre ansie, perdiamo questa consapevolezza. Più aumenta il […]
Dieci anni fa, il 23 marzo del 2009, nasceva Mens Sana. Un piccolo gruppo di professionisti della salute mentale, uno psichiatra e alcuni psicologi, decisero di unire le loro competenze ma soprattutto i loro entusiasmi per dar vita a qualcosa che prima non c’era. Vivere da soli nel proprio piccolo studio, con i propri affezionati […]
Stiamo selezionando operatori con titolo di Psicologi con laurea triennale o magistrale o educatori professionali per essere inseriti nel ruolo di Compagno adulto. Il Compagno adulto è parte integrante del progetto per il sostegno, la crescita e il supporto educativo e psicologico di adolescenti e giovani adulti. L’intervento sarà effettuato fuori dallo studio di psicoterapia, […]
Al giorno d’oggi, ci sentiamo tutti stressati dal traffico, dal lavoro, da richieste eccessive… ma sappiamo davvero cosa sia? E soprattutto, cosa è il burnout? In realtà la risposta da stress è fondamentale per la sopravvivenza: è infatti l’eccessiva attivazione che risulta dannosa per l’individuo. Quando avviene una prolungata esposizione allo stress in ambito lavorativo, […]
Sei incontri a tema per confrontarsi e insieme imparare a gestire aspetti talvolta problematici della nostra vita.
Un corso pratico, in cui imparerai, con la guida di un esperto, a far tua un'efficace tecnica di rilassamento psico-fisico
La Health on the Net Foundation, che opera per migliorare la qualità dell'informazione medica disponibile su Internet, ha conferito al nostro sito la prestigiosa certificazione internazionale. Viene garantita così la nostra professionalità, la fondatezza e l'accuratezza delle informazioni fornite in questo sito e dei suoi operatori a livello internazionale.
Qui troverete i contenuti multimediali delle nostre iniziative, le informazioni sui disturbi mentali e sulle nuove terapie farmacologiche e psicoterapeutiche. Un canale aperto al mondo della salute mentale.
