PSICHIATRIA, PSICOTERAPIA, PSICOLOGIA, ASSISTENZA DOMICILIARE MEDICA E SOCIALE

Mindfulness

La Mindfulness in gruppo

La Mindfulness in gruppo Mens Sana organizza gruppi di pratica di Mindfulness per tutti Perchè la Mindfulness? La Mindfulness rappresenta un aiuto nel raggiungimento della piena consapevolezza di noi stessi e di ciò che facciamo. Quando siamo imprigionati da rituali ossessivi, dai sensi di colpa o dalle nostre ansie, perdiamo questa consapevolezza. Più aumenta il […]

I professionisti di Mens Sana

Dieci anni fa nasceva Mens Sana

Dieci anni fa, il 23 marzo del 2009, nasceva Mens Sana. Un piccolo gruppo di professionisti della salute mentale, uno psichiatra e alcuni psicologi, decisero di unire le loro competenze ma soprattutto i loro entusiasmi per dar vita a qualcosa che prima non c’era. Vivere da soli nel proprio piccolo studio, con i propri affezionati […]

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Cerchiamo nuovi Compagni adulti

Stiamo selezionando operatori con titolo di Psicologi con laurea triennale o magistrale o educatori professionali per essere inseriti nel ruolo di Compagno adulto. Il Compagno adulto è parte integrante del progetto per il sostegno, la crescita e il supporto educativo e psicologico di adolescenti e giovani adulti. L’intervento sarà effettuato fuori dallo studio di psicoterapia, […]

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Cos’è il Burnout?

Al giorno d’oggi, ci sentiamo tutti stressati dal traffico, dal lavoro, da richieste eccessive… ma sappiamo davvero cosa sia? E soprattutto, cosa è il burnout? In realtà la risposta da stress è fondamentale per la sopravvivenza: è infatti l’eccessiva attivazione che risulta dannosa per l’individuo. Quando avviene una prolungata esposizione allo stress in ambito lavorativo, […]

Impariamo a gestire...

Sei incontri a tema per confrontarsi e insieme imparare a gestire aspetti talvolta problematici della nostra vita.

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Training di rilassamento

Un corso pratico, in cui imparerai, con la guida di un esperto, a far tua un'efficace tecnica di rilassamento psico-fisico

Mens Sana ottiene la certificazione internazionale HONcode

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La Health on the Net Foundation, che opera per migliorare la qualità dell'informazione medica disponibile su Internet, ha conferito al nostro sito la prestigiosa certificazione internazionale. Viene garantita così la nostra professionalità, la fondatezza e l'accuratezza delle informazioni fornite in questo sito e dei suoi operatori a livello internazionale.

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Storie e Testimonianze

Perchè la mia malattia non ha la stessa dignità delle altre?... Quando passeggio per strada, o in qualche centro commerciale, quando vedo la televisione, mi capita spesso di notare raccolte fondi, campagne di sensibilizzazione, azalee, orchidee, arance e stelle di Natale per tante malattie devastanti, dove è necessario...

Alessandro

Mi avete insegnato a parlare con il cuore. Avevo un problema con l'alcol. Diciamo la verità, ero dipendente dall'alcol. Non mi accorgevo che la mia vita andava sempre peggio: la separazione da mia moglie, mia figlia che quasi non mi riconosceva più e il lavoro in ristorante, sempre più faticoso...

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Giuseppe

Sono rimasto per un anno dentro casa... La mattina era terribile, mi svegliavo e sentivo il mio corpo pesante, ero incapace di alzarmi e pensavo “No, non ce la farò a sopravvivere a questo dolore”
Ho avuto una terribile depressione. Ero stato bene per più di cinque anni ed ero tornato nel buio...

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Lorenzo

La difficile scelta universitaria... Salve dott.ssa Grossi, sono una giovane studentessa che, finita a luglio la maturità, ora è in crisi sulla difficile scelta: e ora? Che ne sarà di me? Cosa voglio fare da grande? E che so fare soprattutto? Mi sento un incompetente e non ho specifiche abilità…

Dr.ssa Irene Grossi

Oggi posso permettermi di essere libera...

Libera

Il canale YouTube di Mens Sana Onlus

Qui troverete i contenuti multimediali delle nostre iniziative, le informazioni sui disturbi mentali e sulle nuove terapie farmacologiche e psicoterapeutiche. Un canale aperto al mondo della salute mentale.