La Mindfulness in gruppo Mens Sana organizza gruppi di pratica di Mindfulness per tutti Perchè la Mindfulness? La Mindfulness rappresenta un aiuto nel raggiungimento della piena consapevolezza di noi stessi e di ciò che facciamo. Quando siamo imprigionati da rituali ossessivi, dai sensi di colpa o dalle nostre ansie, perdiamo questa consapevolezza. Più aumenta il […]
Il paradigma tradizionale per il trattamento dei pazienti con depressione e insonnia è stato quello di concentrarsi sempre sulla depressione in attesa che i problemi del sonno svaniscano assieme ai sintomi depressivi. Noi di Mens Sana lo abbiamo sempre considerato un errore e durante l’ultimo congresso annuale dell’European College of Neuropsychopharmacology, il principio è stato […]
Le sedi di Mens Sana sono rimaste aperte in tutto il periodo del lockdown, per garantire a tutti supporto psicologico e la prosecuzione delle cure in atto. Finalmente siamo arrivati alla fase due e i nostri specialisti sono ancora di più a fianco alle persone che devono affrontare le avversità della ripartenza. E’ una fase […]
Il numero di pazienti trattati con Sooma tDCS continua a crescere, e ancora una volta abbiamo un aggiornamento sui risultati del trattamento. I dati internazionali si basano su 302 pazienti sottoposti alla terapia per la depressione con il dispositivo Sooma. Di questi pazienti, 259 (146 femmine, 111 maschi) hanno completato il trattamento. La maggior parte […]
Il lunedì, dalle ore 19.30 alle 21.00, Mens Sana e Studio di psicologia Benessere e Salute organizzano il loro laboratorio all'aperto
Un corso pratico, in cui imparerai, con la guida di un esperto, a far tua un'efficace tecnica di rilassamento psico-fisico
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